金毛有发育晚的吗？
网友提问：我今年22岁，男，身高1厘米81，体重50公斤，四肢瘦但肚子大，特别是睡觉醒来时，好像有一个月的便秘倾向，差不多一两天才大便一次，我的皮肤特别油腻，汗腺好大颗，我吃饭很正常，但吃饭后特别容易饿，晚上睡前要吃几次东西，但吃了马上就上厕所，拉完肚子就睡觉了，没有喉结，但是有乳头，声音有点粗，我的症状是发育延迟的表现吗？我还有发育的可能性吗？
陈斌超回答：你的情况没有发育延迟的表现，青春期发育的时间男性会比女性略晚，从你的身高来看，你的发育是正常的。
您正在处于青春发育末期，还来得及，但要注意几点：
一、保证充足的睡眠，晚上10点前睡，每天7-8小时睡眠，青春期是发育的黄金期，一定要保证充足睡眠。
二、保证营养均衡，不要有便秘倾向，多吃水果蔬菜，多喝开水，每天定时蹲厕所，培养大便反射，也可以吃一些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸。
三、注意运动，但不要过量，睡前不要吃太多东西，如果感到饥饿，可以吃一个苹果，睡前不要吃任何零食。
四、不要再长胖，胖人发育更慢，减肥的首要目标是脂肪不增长，但不要求快速减掉很多体重，重点不在减肥，而在预防脂肪增长，保持身材在正常标准体重以内，不要暴食，保持一日三餐8成饱就够了，少吃脂肪类食物。
五、不要在睡前做剧烈的运动，运动最好在白天进行，以免影响睡眠。
总之，保证充足的睡眠，营养均衡，适量运动，祝您健康成长。