很喜欢咬牙齿怎么回事？
我也很喜欢咬牙齿，有的时候自己会无意识的咬到舌头。 首先说为什么要咬牙齿，可能有两个原因，一是口腔卫生不良，导致牙周炎或者牙龈炎，出现牙痒、牙齿酸痛的感觉，为了缓解这种症状，就会下意识的咬牙齿；二是可能是生理因素，有些人会在晚上睡眠时，有磨牙的现象，这种情况一般是睡觉时，嘴巴张开，没有意识的情况下磨牙，早上起来可能会有明显感觉牙齿酸痛，或者口腔里有一些血唾液（当然这些不是绝对会有）。 那么如何改善呢，其实也很简单，从两个方面入手：
① 减少细菌滋生的机会，保持口腔清洁是必要的，因此除了刷牙（建议每次饭后都刷牙，睡前刷牙尤其重要）外，可以用牙线剔除牙缝里的食物残渣，定期洗牙也是必要的（一般半年到一年一次）；
② 对于有磨牙现象的人，可以考虑做牙齿的矫正治疗，现在矫正技术已经相当成熟，对于大人或者青少年效果都是不错的，当然也可以在医生的指导下，考虑咬合垫（这是一种特殊制作的橡胶制品，有防止磨牙的作用，夜间佩戴）。
总之，无论是由于口腔卫生不良还是生理需要，只要经常咬牙齿，就应该注意纠正。