腹泻要多喝水吗？
腹泻要多喝糖盐水，补充腹泻后流失的水分。拉肚子身体大量缺水导致的头晕恶心，这时要喝些带有糖盐的水，补充流失的盐分。腹泻患者不能补充含有高热量的牛奶，这样会加重肠道负担，导致腹泻更加严重。
拉肚子不能喝哪些水
1、不能喝牛奶
很多人在拉肚子的时候都想要喝些热牛奶暖暖肠胃，其实这样是错误的。牛奶中的脂肪和乳糖对于拉肚子的人来说，都是难以消化的营养物质，喝了牛奶会导致拉肚子更严重。乳糖不耐受的人喝牛奶会加重肠胃负担，容易腹泻，肠胃不好的人可以选择喝奶粉，不会造成拉肚子。
2、不能喝热水
在剧烈运动之后或者是拉肚子造成身体大量脱水，这个时候不要只喝热水。虽然温开水是最简易的补水方式，但是喝大量的热水，而没有补充相应的盐分和糖类，容易出现身体脱水更严重。可以适量的在温水中加入食盐和白糖，促进肠道快速吸收，补充身体中的流失物质。
3、不能喝高糖水
在腹泻之后身体大量缺水导致的头晕恶心，这个时候喝些糖盐水是有益处的，最多只能喝20克的糖，如果过量喝了高糖水，容易造成肠道渗透压紊乱，造成腹泻。糖类物质虽然能够快速补充能量，但是在腹泻症状期间不能喝高糖水。
腹泻不能吃什么
腹泻时肠道消化功能紊乱，此时不能吃生冷的食物，冷饮、冰镇饮料、冷藏的水果尽量都不吃，也不能吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的煎炸食物。腹泻期间多吃容易消化的细软食物，可以缓解肠道压力。