家养的兔子怎么吃?

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兔肉含有20%以上的蛋白质,乃肉中之王,其含量比牛肉、羊肉高出一倍。兔肉中维生素含量丰富,尤以烟酸含量高,并含有微量胆固醇,是老少皆宜的美味佳肴。

兔肉的胆固醇含量极低,故兔肉是患者理想饮食,兔肉中含有多种人体所需营养成分,有健脑益智、补虚生精、清热止咳、利尿、降压、防癌等功效,并能吸取胆固醇,防止血管硬化,维护心脏及血液循环机能。故兔肉是儿童和老年人理想的滋补食品。

兔肉中还含有丰富的B族维生素,尤其是维生素B1充足,可促进进食后的葡萄糖进行转换有效防止动心累,对心律不齐,便秘等症状有改善疗效。

兔肉肉质细嫩,紧韧柔韧,吃起来滋味鲜美,营养价值较高。

兔肉的吃法很多,可炒、可煮、可炖,可炒、可烤、可煮汤。

兔肉的烹调方式有焖烧、卤酱、煮炖、氽、炒、煎、炸、烟熏和蒸气。其中炒、焖、熘、拔丝最为常见。

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