泰迪狗怀孕的时候吃什么水果?

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1、苹果 苹果含有丰富的营养物质,特别是微量元素锰含量较高,而锰对于卵子的活力非常有帮助;另外,苹果本身含有果胶,能够吸附胆固醇,从而起到降低血脂的作用。所以,在孕期可以适当让孕妇食用一些苹果。不过需要注意一点,若是胎儿过大或者是孕妈妈肚子有妊娠纹的话,就不宜多吃苹果了,因为里面含有的矿物质可能会引起腹壁发痒或者皮肤湿疹。

2、香蕉 香蕉里含有多种营养成分,包括维生素E、维生素B6以及铁元素和钙元素等,这些营养素对于促进胎宝宝生长发育都有很好的效果,当然也能让孕妈妈的身体更健康。更重要的是,香蕉富含膳食纤维,有利于肠道蠕动,帮助消化,防止便秘。孕期适量吃些香蕉是有必要的。不过要注意的是,不可吃得太多,一天一根即可。

3、樱桃 樱桃中维生素A的含量可以说是所有水果中最丰富的,同时含有丰富的铁元素,可以帮助改善孕妇的贫血症状,让胎儿更健康的成长。值得一提的是,樱桃中还含有人体所需的氨基酸,比如天冬酰胺。这些营养素的补充对胎宝宝的发育很重要。不过需要提醒的是,一次不宜吃太多的樱桃,尤其是体质虚寒的孕妇,最好少吃或不吃。

4、西瓜 虽说西瓜的营养成分并不高,但是西瓜中含有丰富的水分,而且适合夏季食用,因此是不少孕妇喜欢吃的水果之一。怀孕期间适当食用西瓜还能为身体提供所需的营养素。只是需要注意的是,西瓜性质寒凉,孕妇不宜吃太多,更不要说冷冻过的西瓜,否则可能导致腹泻。

5、柠檬 很多人都觉得柠檬很酸,是不可以食用的。但事实上,怀孕期间是可以吃柠檬的。而且柠檬当中含有一种叫茄碱的物质,具有抗氧化的功效,可以有效延缓妊娠期高血压的发生。柠檬还具有健胃消食的功效,能够帮助孕妈妈消化食物。

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