“耳穴”，这个名称可能不那么容易让人产生美感，但说到“耳朵上的穴位”，想必大家都不会陌生了——其实我们的耳朵上分布着很多的穴位，而通过对这些穴位的刺激（通常采用按摩的方式），可以达到防治疾病、养生延年的作用。 耳朵不仅是听觉器官，还是一身元气集聚的地方。
中医理论认为，耳廓上有许多穴位，这些穴位分别属于不同的经络，经络起着联系脏腑和通行气血的作用，而穴位则是脏腑之气输注于体表的所在。正是由于经络与穴位的这种特殊结构决定了耳朵在养生保健中发挥的重要作用。 通过推揉耳部的方式刺激这些穴位，可以疏通经络，运行气血，从而达到调阴阳、和五脏、培元气的目的。 经常对耳穴进行按摩还能预防感冒，治疗急慢性鼻炎、耳鸣、眩晕、失眠等疾病；而且对于中老年人群常见的冠心病、高血压病、糖尿病、脑溢血也有很好的保健功效。
当然，我们在对耳部进行日常护理时还要格外注意以下几个方面：首先，注意保持耳部的干燥清洁，尤其是在洗头、洗澡或是游泳后，应注意避免水进入耳朵。其次，对于喜欢戴耳机的人群，建议尽量控制佩戴的时间，以免损伤听力。最后，应注意调节情绪，避免过度焦虑与紧张。
柯智媛优质答主爱美之心人皆有之，但是去美容院又浪费时间，还不便宜，下面这些“美容穴位”，在家就可以进行自我按摩，简单、方便，价格还不高，你还在等什么?赶快学起来吧!
“美容高手”耳上寻
1，耳朵上有个“美人穴”
耳朵上从上到下有4个坑洼的地方，用手指肚从上向下依次按揉这4个坑洼，每次1分钟，坚持按摩，对面部美白很有好处。这4个坑洼处中医称为“美人穴”。
2，左右耳后有“驻颜穴”
“驻颜返老要靠它，左掌插在左耳后，右掌插在右耳前;右掌插在右耳后，左掌插在左耳前”，这说的是“驻颜返老手入耳诀”。两手交叉插在耳前后，手心对着耳轮根部，同时上下来回搓擦36次，再向左、向右来回按摩36次。搓擦时，先轻后重，以能耐受为度。此法有驻颜返老、健脑明目之功效，长期坚持，对面、颈部皱纹的消除和预防都有好处。
3，耳上三阳“穴”可祛斑
两耳角前上方发际处有3个穴位，额旁1.2、3线，是面部雀斑、黑斑和老年斑的克星。用双手食指肚，从3个穴位向额前发际来回摩36次，有健面美容之功。
常揉耳朵好处多
常按揉耳朵能起到养生保健的作用。
1，刺激相应的传神区，调整脏腑功能。
2，刺激耳轮由内向外按摩，以促进全身血液循环。
3，疏通经脉。按摩耳朵可疏通经脉，调畅气血。
4，强身健体。中医认为，耳为“宗脉所聚”。人体十二经脉分布的上半身部分的经脉汇聚于耳，肾经亦通于耳，因此经常按摩耳朵，对全身皆有良好的滋补功效。
