黑咖色拉布拉多？
昨天中午吃饭的时候，看到这条新闻的“科学家发现咖啡有益脑作用” 瞬间饭也不吃了，赶紧打开知乎回答问题！先亮我正在喝咖啡的证据！ 我最近真的是越来越爱喝咖啡了，一天两杯根本不够喝！我家里，公司里，车上都摆着咖啡机，每天必喝的手冲咖啡。 我不是咖啡爱好者吗？怎么会爱上喝咖啡的呢？说来话长.... 之前我一直有熬夜的习惯，从初中就开始熬，一直熬到大学毕业工作。
我一直是晚睡，但是！我从没一夜未睡过！ 就是去年开始，我开始有一夜没一夜的熬，最夸张的一次，通宵了四天！！真的可怕！ 这时候我正巧买了生酮咖啡，每天两袋，冲水后变成浓浓的咖啡液。刚好我下班晚的时候，就可以拿这个当宵夜啊，一口咖啡一口肉的吃起来美滋滋啊（我的宵夜是鸡胸肉+蔬菜沙拉）。
可是我后来就悲剧了，我发现我只要晚上不睡觉，我白天就精神不好，很容易发脾气，而且记忆力的下降明显！！ 我要崩溃了，赶紧调整自己的作息时间，同时减少喝咖啡的量。谁知道这样过了2周，我发现自己竟然有了困意，原来每天晚上9点准时上床的我，现在10点半左右就困得眼睛都睁不开了！ 我真的好开心，我终于把生物钟调回来了，同时我也发现了另一个奇迹，我再也不凌晨3、4点开始心慌，焦虑了，而且记忆力也恢复过来了！ 于是我爱上了喝咖啡，一天两杯根本不够喝！