狗狗的精子可以存活几天?
首先,精子在体外是很容易死亡的! 精子非常脆弱,暴露在高温、潮湿或者干燥的环境中都会使其死亡;而精液的组成成分中富含水以及营养物质等等,如果暴露在空气中时间过长也很容易被细菌污染而死。 有研究指出,健康的男性精液中含有数亿个精子,一次射精会有大约2亿个精子排出体外,然而能抵达卵子的精子却只有数千到数万。因此,想要提高生育几率的话,那么就需要提升精子质量了!
一.饮食因素 日常生活中的一些不良饮食习惯会使得人体摄入的营养物质不合理,进而影响精子的产生和质量。例如动物肝脏含有大量的胆固醇及维生素A,食用过量会导致体内胆固醇含量过高,对精子形成不利。
所以日常饮食要注意少食辛辣刺激性食物、少吸烟喝酒、忌大冷大热刺激睾丸,同时多增加一些含锌量高的食材进食,如牡蛎等海鲜产品以及瘦肉、蛋类等,以提高精子活力。 二.生活作息 在日常生活中一定要注意保持规律的生活作息习惯,避免熬夜久坐等不良行为的影响。因为经常熬夜会使身体处于应激状态,导致内分泌功能紊乱,引起生殖系统疾病; 而久坐不动则会影响到睾丸部位的温度,不利于精子生长。 三.运动锻炼 我们都知道生命在于运动嘛~所以为了身体健康着想一定要坚持适量的运动哦! 运动不仅能增强身体的抵抗力还能促进雄性激素的分泌从而改善男性生理上的不足,比如深蹲、跑步、游泳、跳绳等都是不错的选择噢~ 四.辅助调理 对于精子质量不高的人而言,除了可以通过饮食和生活来慢慢调养之外还可以借助育之缘片来帮助提高精子质量和缩短不育时间呢!